コラム

2019.02.15

加齢臭をどうにかしたいから

早い人は20代後半から

遅い人でも40前から出ると言われる

 

【加齢臭】

以前は親父の代名詞的なところもありましたが、今はストレス社会のせいか女性もホルモンバランスの乱れから気にされている方も急増していると言われています

 

ではこの加齢臭

どういうものかと言うと

加齢臭(かれいしゅう)は、主に中年以降の男女にみられる特有の体臭の俗称。30代 – 40代の男性にみられる独自の体臭は、いわゆる加齢臭の主成分ノネナールとは異なることが発見されたため、機能性香料のメーカーにより区別しておやじ臭などと呼ばれる場合がある。皮膚ガスを構成する成分の一つである

 

35歳の橋本はなんか妙にぐっとくるものがありますが、ただ汗臭い、過酸化臭が・・

だけでなく、ろうそくとか古本とかチーズとか表現される悪臭はノネナールっていう成分が出ているからだそうで独特のものらしいです。。

他にもぺラルゴン酸、ジアセチルという原因物質が相まって独特の悪臭になるようで・・・

 

自分じゃ気づけないのですが、割と自分も出ているようで妻にもツッコまれます

泣きたくなりますが、出来るだけ洗って抑えようとはしています(それでも気になりますが)

年齢を重ねるとどうしても身体がさびてきます(活性酸素が発生、身体が酸化しちゃうんです)

35歳すぎると一気に活性酸素を抑えてくれる酵素の働きが鈍くなり、色んな面で影響が出てきますが、そのひとつがこの加齢臭

 

へんなニオイは無いに越したことはないですから、どうにかしたいですよね

 

なので必死に調べまして

 

1.洗うもの、デオトラント系で対策

2.体内からのアプローチ

3.生活習慣

 

おおまかには3つの方法が有効

 

1は長くなるので又の機会にするとして

 

2.体内からのアプローチ

意外だったのは肉食だと体臭きつくなるイメージがあったのですが、それと加齢臭はあまり関係ないようで

外国籍の方の体臭キツイのと加齢臭は別に考えたほうが効果的みたいですね

 

主に

アルコールフェノール類、アルデヒド類、脂肪酸

 

この3つがノネナールの原因になるようなので、これを減らすようにするとニオイは減るようです

 

そのためにはまず食べ物に気をつけること

 

  • アルコールは控える(かなりハードル高い(笑)
  • ポリフェノール、タンニンを含む口がきゅっとなるような食べ物を摂る(林檎やベリー系
  • ビタミンC.Eを積極的に撮る(抗酸化
  • 腸内環境を整えてくれる発酵食品をとる(納豆等
  • ファーストフードやインスタント食品は酸化を促しやすいので極力控える

 

食べ物で身体出来ていますからホントに大事な視点です

 

3.生活習慣に関しては

タバコ!

これは本当に美容の大敵

燃える煙吸っているわけですからね、身体に言い訳ないですよね

ニオイもカラダに溜まっていくようで

ニオイ気にするなら、やめましょう。

あとはニオイはアブラに溶けるので皮脂も拭き取ると効果的

ティシュでもタオルでもまめにふき取りましょう!

シャワーも浴びれるなら朝浴びて(入浴は夜で)あげるといいのですが、熱いお湯でがっと浴びると皮脂の過剰分泌促しかねないのでヌルメにしましょう

おじさんになるとお湯熱くなりやすいですけど控えめで

 

あとニオイは


特定の場所から出やすいもの

ここを重点的に洗ってあげるとよりニオイ抑えやすいですよ!

 

 

ニオイって自分じゃ気づきにくいですけど人の印象を良くも悪くも変えるモノ

 

気になる前から対処していけると最高ですね(*’▽’)

 

 

 

ではでは

 

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この記事を書いた人
美容師橋本 16歳より美容を志し、得意技術はショートカットと髪を痛めない技術
豊富な知識と経験をもとに日々お客様のお悩みを解決
施術記事、美容コラムがメインでたまに趣味全開の記事を
あだ名は【モッティー】 兵庫出身 一児の父でもある
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